ふくらはぎマッサージで肩こり解消

家庭の医学系のテレビ番組で、肩こりの解消にふくらはぎをマッサージするといいとやっていた。
ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれているようで、ここをマッサージすると心臓から送り出された血液を
戻す力があり、血行がよくなり肩こり解消につながるとのこと。
時間をみつけてマッサージしようと思う。

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